Промо

Секрети бадьорого карантину від Hansgrohe

HIS

22-04-2020 20:08

Тридцять восьмий день карантину. Суперечки з дружиною з найнеочікуваніших побутових причин, бракує сил на ігри з дітьми, наслідки вчорашньої вечірки в Zoom з товаришами. Так, похмілля трапляється і на карантині. Ось така вона сучасна ізоляція з пульсівним головним болем, можливо легкою нудотою та відчуттям слабкості. Існує безліч порад, як можна швидко позбутися похмілля, та найліпші — правильний сніданок, свіже повітря (зараз краще гуляти наодинці) та багато води. Про чудодійну силу води, що допомагає як зсередини, так і зовні у вигляді ванни чи душу, ми сьогодні разом з й поговоримо.

Найсміливіші обирають крижаний душ. Безумовно, льодяна злива розбудить кожного, щоправда, не кожен на таке погодиться. Приймати сильно гарячий душ, а ще й з похмілля, — ми не радимо. Інакше відчуття втоми посилиться, синдром ускладниться, а процес одужання затягнеться. Така ж історія і з зігріваючою ванною. Вона вас розслабить, вірогідно ви відчуєте часткове полегшення, проте для кровоносної системи організму після вечірньої online-party це буде не на користь. Контрастний душ, де чергується подача гарячої води з холодною, — ідеальне рішення.

Контрастний душ — хороший спосіб підвищити тонус нервової системи внаслідок подразнення температурних рецепторів шкіри. Нервові імпульси з поверхні тіла у великій кількості йдуть в мозок, стимулюючи вироблення кортизолу та норепінефрину. Це в свою чергу приносить відчуття задоволення та бадьорості. А підвищення тонусу поверхневих судин створює «масажний ефект» і сприяє виходу рідини з міжклітинних просторів у кров'яне русло: таким чином покращується циркуляція та зменшується набряк тканин, — коментує Маргарита Гуркало, лікарка-терапевт.

Правила контрастного душу прості. Найголовніше — починати потрібно з гарячої води. Перш ніж встати під душ, слід зробити воду досить теплою. Стояти під такою температурою потрібно 30 секунд, потім включити холодну воду і стояти під нею 15 — 20 секунд. Потім знову гарячу, і так далі. Технологія Unica Comfort дозволяє легко перемикати температурні режими подачі води одним натисканням кнопки. Рекомендуємо змінювати й інтенсивність струменю, як це можливо, наприклад з Hansgrohe Select.

Технологія Hansgrohe Select дозволяє перемикати режими розпилення одним натисканням кнопки та без жодних зусиль.

Читайте також: Комфорт и безопасность в душе от Hansgrohe.

З кожним разом рекомендується збільшувати час перебування під холодною водою. Для очікуваного ефекту треба виконати три цикли зміни води. Така процедура поліпшить кровообіг, обмінні процеси та потовиділення.

Підставка для ніг та поручень Unica Comfort та душовий набір Unica Comfort надають необхідну підтримку в душі (у будь-якому стані).